Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 262,50g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Good & Gather Apple & Maple Chicken Sausage Mini Links. Mittagessen: Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Chicken salad. Abendessen: Canola Vegetable Oil , Turkey meatloaf, Del Monte Cut Green Beans, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Bananas , Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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