JanusWoman's Notizen, 22 Dez 20

Healthy minestrone to try and counteract the twiglets and wine...

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2020:
1321 kcal Fett: 42,36g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 160,72g.   Frühstück: Blueberries, Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Pomegranates. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated) , Knorr Chicken Stock Pot, Red Tomatoes (Canned), Onions, Celery, Carrots, Savoy Cabbage, Olive Oil. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Kecap Manis, Duck Meat , Flour Tortillas . Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin & Tonic, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Terry's Chocolate Orange . mehr...
2334 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
looks amazing jan def worth having a glass or 2 of wine 😁 I'm going to re-start my weight loss journey 2nd of Jan as it's been such an awful year just want to relax over Xmas x 
22 Dez 20 vom Mitglied: Kalisy67
Thanks, Kalisy, my birthday is early Jan but I will be focused again after that. Definitely just enjoying with the kids over the holidays. Hope you have a good break! 
22 Dez 20 vom Mitglied: JanusWoman
You to Jan. All the best 😁x 
22 Dez 20 vom Mitglied: Kalisy67

     
 

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