Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
|
88,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
The walking is paying off!
13 Jan 14 vom Mitglied: njashka8
|
Yes, the walking is helping me succeed. I love walking. My treadmill is broken, so I just walk indoors, outdoors or in the grocery store, no gym membership. How are you doing?
14 Jan 14 vom Mitglied: Deb_N
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|