Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 193,47g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Моя Цена Яйца Куриные, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Abendessen: Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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