Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 62,07g.
Frühstück: Хлебец, Домик в деревне Сметана 20%, Творог, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная. Mittagessen: Жареные Кальмары. Abendessen: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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