Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Regular, Suiker. Mittagessen: Zonnebloempit Knackebrod, Margarine, Belegen Kaas, Groene Thee Lemon, Suiker. Abendessen: Lidl Peer, Groene Thee Lemon, Suiker, Kesbeke Amsterdamse Uien , AH Kleine Augurken Zoetzuur, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Sonstiges: Groene Thee Lemon, Suiker, Zonnebloempit Knackebrod, Margarine, Belegen Kaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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