Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 113,02g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Indykpol Pasztet z Żurawiną, Dorsz na Parze, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej, Winiary Majonez, Słodka Kraina Babka Marmurkowa. Mittagessen: Pilos Mleko 3,2%, Pomarańcze. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Raznawozie Kapusta z Grochem. Snacks/Sonstiges: Wawel Mieszanka Krakowska. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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