Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 90,23g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Растительное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 9%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Бурже Хлеб Многозерновой, Сметана , Помидоры, Велком Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Snacks/Sonstiges: Клементины, Банан, Chikalab Chika Sport с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|