Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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105,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Glück Pfirsich Marmelade, Wiesbauer Winzerwurst, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Rapsöl, Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nockerl, Rindfleisch. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Real Quality Thunfisch-Salat Orientalisch, Wiesbauer Winzerwurst, Grünländer Mild & Nussig , Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Dr. Oetker Brownies Marmor . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yvinity's Gewichtsverlauf
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