Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 315,35g.
Frühstück: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bagel, Coffee, Coffee. Mittagessen: Mississippi Pot Roast, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Artesano Style Bread, Original Cooking Spray, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Abendessen: Chicken Fingers, Ranch Dressing, Crinkle Fries (5), Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Coffee, Lender's Plain Bagels, Original Cooking Spray. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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