Spero di non aver rovinato tutto in questo giorno e mezzo , ho mangiato ma con contegno senza strafogarmi, spero domani di leggere lo stesso peso, altrimenti che faccio? Aiuto pls
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Kommentare
Anche se domani non leggerai lo stesso peso, non fasciarti la testa, non è il caso. Vedrai che è solo una cosa momentanea, tieni il tuo normale regime alimentare e vedrai che in pochissimi giorni tutto torna alla normalità; con il vantaggio della consapevolezza che se anche qualche volta si esagera non è poi la fine del mondo. Così ti godi appieno le feste senza crearti sensi di colpa inutili.
Buona Vita!
01 Jan 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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altrimenti non è un problema saranno liquidi...e ti annuncio già che il peso salirà.. ma basta ritornare all'alimentazione sana quotidiana e bevendo a sufficienza e vedrai che nel giro di pochi giorni torna tutto come prima
01 Jan 21 vom Mitglied: L'Ispanico
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01 Jan 21 vom Mitglied: kindredpoem
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