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Allenamento fatto!!
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2227 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 343,35g.
Frühstück: Pere, Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Mittagessen: Pere, Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Finocchio, Albume d'uovo, Uovo, Riso. Abendessen: Pancakes, Frittelle Semplici, Vino Rosso da Tavola, Salumeo Soppressa Veneta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, La Bottega del Gusto Fesa di Tacchino, Cipolle, Peperoni Arrostiti, Baguette. Snacks/Sonstiges: Spremuta d'arancia, Miele, Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Bauletto, Fette Biscottate, Athena Tonno al Naturale. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FrancescoFerr's Gewichtsverlauf
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