Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 104,34g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 26,37g.
Frühstück: Ovo Frito, Sadia Salsicha, Café. Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Beterrabas. Abendessen: Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Sadia Salsicha. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jamilyoliver's Gewichtsverlauf
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