|
|
1356 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 165,94g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Авокадо, Чечевица Вареная, Помидоры Черри, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хурма. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Котлеты из лосося. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Weider Protein 80 Plus Hazelnut-Nougat. mehr...
|
|
|
tklenik1's Gewichtsverlauf
|