Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 94,23g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, SPAR Ролл с Сыром, SPAR Ролл с Сыром. Mittagessen: Красные Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Салат Овощной с Маслом, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Курага, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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borchuha's Gewichtsverlauf
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