Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
|
93,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Banana, Lucerne Low Fat Yogurt - Blueberry. Abendessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Crown Royal Canadian Whiskey, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Semi-Sweet Chocolate Chips, Almond Butter, Celery. mehr...
|
|
2408 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ORshelly's Gewichtsverlauf
|