Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 147,36g.
Frühstück: Чай, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Вино Совиньон Блан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Миндаль Миндаль, Мандарины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Snacks/Sonstiges: Чай, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marmin22's Gewichtsverlauf
|