Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: Banane, Maintal Hagebutten Konfitüre, Harry Dinkeltoast. Mittagessen: Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter , Pellkartoffeln. Abendessen: Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|