Therese.hedman's Notizen, 06 Jan 21

Det var farligt att stalka dig. Jag blev skithungrig. Du äter ju god mat. Mina bantningar är torra och tråkiga. Ska ta mig i kragen och laga varm mat jag också för att orka hålla i och vara stark när jag vill ge upp.  

Haha! Mat ska vara kul! Att gå ned i vikt enbart på tråkig mat är ju en mardröm och inget för mig. 🙂 Det ska inte vara en pina att gå ned i vikt, för det är inte ett straff.  

Det har du rätt i. Jag ska bara snällare mot mig själv den här gången. Maten är inte boven, det vet jag ju.  

Jag har slutat med läsk och godis, vilket varit ett dagligt intag under nästan hela 2020. Bara där gör det stor skillnad. Sen har jag inte grädde eller creme fraiche i allt jag äter. Kilon är egentligen inte så viktigt, mer en fingervisning om när jag mår bra i min kropp. Jag har ingen strävan efter att vara ”smal”, jag vill hellre känna mig stark och uthållig och det hänger inte på vikten.  

Det stämmer precis in på mig med. Jag mår egentligen bra. Det är bara den här kolossen till kropp dom jag måste släpa runt på hela dagarna som är så otymplig och jobbig nu sedan jag gick upp över hundra. Kommer jag bara ner så att kläderna passar behöver det inte gå så snabbt sen. Nästa vecka ska det bli 12 minusgrader och jag kan inte knäppa termobrallorna🥴