Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Halls Леденцы, Halls Леденцы, Вареное Яйцо, Lipton Чай, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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DaryaM1989's Gewichtsverlauf
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