Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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109,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1386 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: Medifast S'more Crunch Meal Bar. Mittagessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Perkins Restaurant Chef's Salad. Abendessen: Applebee's Creamy Parmesan Chicken. mehr...
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3204 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mrsmole's Gewichtsverlauf
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