Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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89 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Seeded Loaf (Bill's), Innocent Apple and Berry Juice, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Co-Op Honey Roast Ham. Mittagessen: Waitrose Chickpeas (Tinned), Napolina Chopped Tomatoes, Waitrose Organic green beans, Butternut Winter Squash, Carrots, Celery, Courgette, Onions, Waitrose Diced lamb, Olive Oil. Abendessen: Waitrose Jersey Potatoes, Morrisons Kitchen Tempura Prawns, Bouchard Belgian Cooking Chocolate, Asda Chosen By You Pitted Dried Dates, Green Peppers, Carrots, Onions, Olive Oil, Beef Oxtails. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandall9's Gewichtsverlauf
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