Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 45,09g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Mittagessen: Celery , Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Abendessen: Bragg Liquid Aminos, Celery , Onions , Pork (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Oranges . mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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proterri's Gewichtsverlauf
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