Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 120,38g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 105,11g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Abendessen: 炒青菜, 家樂福 豬五花肉, 荷包蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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panaylin's Gewichtsverlauf
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