Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 10,19g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 41,15g.
Abendessen: Weintrauben, Haferflocken, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Milbona Quark 20%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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