Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee, Bagel. Mittagessen: Hashbrowns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Abendessen: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tater Tots, Grilled Cheese Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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