|
OMAD! Alles bij elkaar 1000 kcal en daarvoor heb ik soep, brood, fruit en toetje. Fijne avond allemaal!
|
994 kcal
|
Fett: 22,96g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 146,41g.
Abendessen: Melkan Smeerkaas 20+, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Abraham Schwarzwälder Schinken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Mandarijn, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, Gwoon Blauwe Bes & Framboos, Magere Yoghurt, AH Banaan, AH Courgette, Nevo Tomaat, Kania Kippenbouillon, Nevo Ui Rauw, Bio+ Olijfolie. mehr...
|
|
 Kommentare
Wat een ontzettend gezellig maal 😍 In ieder geval wat leuks van gemaakt nog zelf, haha..
10 Jan 21 vom Mitglied: Sheilavanwijk
|
10 Jan 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Het was ook echt heerlijk dames, maar zit nog steeds bomvol en dat moet over 2 uurtjes echt gezakt zijn als ik ga slapen, dus nu nog maar ff op de hometrainer. Dat scheelt vast wel
10 Jan 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Hihi goed zo, dan help je t ff een voetje mee zakken 😆💋
10 Jan 21 vom Mitglied: Sheilavanwijk
|
10 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
|