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818 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Tè (Infuso), Manusol Cereali, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Patatine di Verdura. Abendessen: Minestra di Uovo, LD Market Sottilette Light , Cipolle, Naturviva Verze Cotte, Salsa (Pronta da Servire), Gallette Proteine. Snacks/Sonstiges: Gallette Proteine, Hero Marmellata Light alla Pesca, Land Formaggio Spalmabile Light, Barretta. mehr...
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 Kommentare
brodo di verdure con rosso d uovo e sottiletta light
10 Jan 21 vom Mitglied: korovakoroleva
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ciao. e possibile ricetta?
10 Jan 21 vom Mitglied: topolona1983
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certo il brodo l ho fatto col dado di verdure 1/4 poi ho separato il bianco dal rosso d uovo e ho messo il rosso e una sottiletta light nel brodo caldissimo e ho mescolato poche calorie e pochi se non zero carboidrati
11 Jan 21 vom Mitglied: korovakoroleva
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non si superano le 180 calorie..... poi con il bianco dell uovo faccio una specie di frittatina in micronde con verdure senza olio sale e curry
11 Jan 21 vom Mitglied: korovakoroleva
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