Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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111,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Kellogg's Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Christie Belvita Banana Oatmeal & Chocolate, Grapes. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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