mariaf1984's Notizen, 13 Jan 21

saldo de dezembro 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
78,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
850 kcal Fett: 47,72g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 59,47g.   Mittagessen: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Snackout Granola Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa, Scala Queijo Prato, Ovo, Batata Doce. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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mariaf1984's Gewichtsverlauf


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