Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Винегрет. Snacks/Sonstiges: Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный, Ананас (Консервированные с Соком), Зеленый Чай, Галичина Кефир 2,5%, Киви, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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