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686 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: Milram Jung-Milder Benjamin , Schwarzbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Edeka Graved Lachs, Milram Frühlingsquark, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Gekochter Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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polinavolob's Gewichtsverlauf
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