Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: АТБ Банан, Простоквашино Творог 2%, Волошкове Поле Кефир 1%, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Апельсин, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп Овощной. Abendessen: Салат из Капусты, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Творог 5%, Волошкове Поле Кефир 1%, Чернослив, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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