Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4109 kcal
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Fett: 105,19g | Eiw: 194,04g | Kohlh: 584,14g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Smart Гречневая Крупа, Куриное Царство Куриная Грудка, Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Любятово Печенье Мария Традиционное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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