lina.kazackowa's Notizen, 18 Jan 21


Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1172 kcal Fett: 40,76g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 150,90g.   Frühstück: Äpfel, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Tsatsiki, Gazi Grillkäse, Pimentos mit Gemüse. Abendessen: Strauchtomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
1769 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht super lecker aus, wie hast du das gemacht? :)  
18 Jan 21 vom Mitglied: JeLa28

     
 

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