Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
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72,0 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: 1% Fat Milk, Egg, Butter, Athenos Feta Cheese, Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), meat loaf. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Diamond of California Finely Diced Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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