Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Cappuccino, Stührk Forellen Caviar, Goldessa Frischkäse Balance, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Actimel Actimel, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Olivenöl, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gut Ponholz Hähnchenleber. Snacks/Sonstiges: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Ardilla Nuss Variationen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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