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1183 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Penny Markt Teewurst Fein, American Style Sandwich Toast. Mittagessen: BackWerk Apfelecke, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Sushi, California Rollen. Snacks/Sonstiges: Aldi Mineralwasser Medium. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 20 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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