Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Мёд, Черная Смородина, Своя Лінія Творог 5%, Галичина Кефир 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сосиски. Abendessen: Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Кефир 1%, Кефир 1%, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.udod's Gewichtsverlauf
|