Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Цветная Капуста, Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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