Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1825 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 212,31g.
Frühstück: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит, Сливы, Нектарины, Суп: Щи на курином бульоне (21.09.2020). Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Компливит, Real Caps Рыбий Жир, Ветчина Куриная, Арбуз, Майонез, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|