Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 128,15g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 22,78g.
Frühstück: MCT Öl, Butter, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Milbona Weidebutter, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. Abendessen: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jeannine1976's Gewichtsverlauf
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