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I made it through the weekend without a gain!
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90,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Mittagessen: Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Granny Smith Apples. Abendessen: Hello Fresh Mushroom and Chive Risotto. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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