Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 213,01g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Demeter Porridge, Schwarztee. Mittagessen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Milchreis. Abendessen: Thermomix Blumenkohlgratin. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Katjes Wunderland Sauer. mehr...
|
|
2529 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Rudern - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fisch0703's Gewichtsverlauf
|