Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
|
73,8 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Golden Toast American Sandwich. Mittagessen: Gebratener Reis mit Schweinefleisch. Abendessen: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Golden Toast American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait, Clementinen, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Magichasi's Gewichtsverlauf
|