Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Галичина Кефир 2,5%, Белая Мука, Яйцо, Хуторок Творог 10%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Печеные Овощи. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Голландский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Галичина Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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