Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Фундук Фундук, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картофельное Пюре. Abendessen: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Halls Леденцы. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Halls Леденцы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryaM1989's Gewichtsverlauf
|