Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Pomodori, Frittelle Integrali. Abendessen: Auchan Melanzane Grigliate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Land Burrata. Snacks/Sonstiges: Mele Cotte. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kindredpoem's Gewichtsverlauf
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