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Завтрак: 240 ккал Омлет с козьим сыром и салат.
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1617 kcal
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Fett: 88,03g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дайкон, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Брынза, President Сметана 20%, Яйцо. Mittagessen: Пельмени, Сливочное Масло, President Сметана 20%, Вареники с Творогом. Abendessen: Дайкон, Колбаса Домашняя, Свинина Копчёная Постная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Чай, Пряник. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Катание на санках - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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