Обед: 600 ккал Вареники с творогом и пельмени.
|
1617 kcal
|
Fett: 88,03g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дайкон, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Брынза, President Сметана 20%, Яйцо. Mittagessen: Пельмени, Сливочное Масло, President Сметана 20%, Вареники с Творогом. Abendessen: Дайкон, Колбаса Домашняя, Свинина Копчёная Постная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Чай, Пряник. mehr...
|
|
2229 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Катание на санках - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Доброго времени суток, меня зовут Анна. У меня есть бесплатный чат Правильного питания с вкусными рецептами , где мы с девочками дружно стройнеем. Хотите вас добавлю? Напишите мне в Вайбер/ Ватсапп +37368440394
29 Jan 21 vom Mitglied: Ana Starodub
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.ka's Gewichtsverlauf
|